Nicole James

El mito de las 8 horas de sueño

Hay un tipo especial de locura reservada para las 3:17 a.m. Es la hora en la que tu cerebro, dejado sin supervisión durante demasiado tiempo, decide desenterrar cada cosa mortificante que has dicho, cada factura que olvidaste pagar y la clara posibilidad de que la regla de las ocho horas de sueño sea una mentira colosal.